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モムチャンダイエット!

2010年08月06日 13:00

以前から気になっていた

モムチャンダイエット
momu2.jpg

本屋でやたら目に付き、買ってしまった

この人43歳らしい・・ひょえ~

1400エンでDVD付だから、お得かも

早速DVDやってみました

深呼吸までの動きはゆったり

油断してたら

急にハイスピードなダンスがっ

ビックリした

そんなに大変な動きは無い(たまに足や腕がプルプルするのはある)

15分だけど汗ビッショリで、久々に運動した感じがした~

普段使わない筋肉が使われて、筋肉もビックリ

最初はコレ位がムリなくて良さそう

慣れたら15分X2回とかすれば良いし

最初から気合入れてムリすると、ぜっっっったい続かないのでww


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セルライト除去マシンでゴォリゴォリ!痛すぎるーーー!!!

2010年06月30日 19:00

先日行ったサロンで セルライトケア がありました

エステのセルライト除去マシンでセルライトを潰していくそうです

初回は安いので気軽にやってみました

スタッフさん曰く セルライトがたくさんあると痛い らしい。

そして「セルライトが多いですねー!」と言われ、ヤバイと思ったが

時既に遅し

一番弱いパワーでやってもらったけど

「いだだだだだーーー!!!」と発狂

脚をジタバタしてもマシンでゴリゴリやられ続けた

最後にスタッフさんから

「アザが3日間位残るかも。今回は脂肪の固まりを柔らかくするだけで、続けないとこの長年積み重なったセルライトは除去できません。」

ガーン

もうこんな痛いのイヤだ~!!!

立派なあざ出来ましたよ
seruraito1.jpg

ぎゃっ!

ゲルマニウム温浴&ブルブルマシン~!

2010年06月25日 21:19

友人と蒲田でゲルマニウム&ブルブルマシンをしてきました
geruman5.jpg

怪しいビルの中にあるお店だったので、ビビリました

店内はキレイで女性らしい雰囲気だったので一安心

着替えやタオルも用意してあります

25分間だけど、汗がダクダクダクダク

老廃物をガンガン出してる~

化粧もガンガン落ちる~

途中で気がついたけど、化粧ポーチ持ってねぇ~

眉毛が無くなってしまった・・


そしてブルブルマシン

マシンの上に立って全身をブルブルさせるのだ

ぜい肉がブルブルブルブル揺れる揺れる~

痩せるかなぁ~


お肌がツルツルになったし、続けたら痩せて更にキレイになれちゃうかも

友人はフリーパスを購入して「痩せてやるっ」とやる気満々


お店出たとたん「腹減った」だが



「まずい!もう1杯!」のケール100%青汁力は本物だぁ!!

2010年06月23日 17:28

CMの「まずい!もう1杯!」でお馴染み

キューサイのマズイ冷凍青汁(国産ケール100%)
aojiru2.jpg

aojiru1.jpg

いや、本当にマズイ

草だよ草

飲んだ後、クシャおじさんのような顔になってしまうよ(懐かしい)

でも、どんなサプリメントやビタミン剤を飲んでも

効果を感じない旦那が初めて

「すごい!本当に疲れが取れる」

と大絶賛

私は飲みやすい青汁飲んでるけど、確かにマズイ青汁ほどの即効性は無いなぁ

めっちゃくちゃ疲れて、マズくても何でも良いからどうにかしたいって人

ぜひ「マズイ冷凍青汁」飲んで

「マズイ!もう1杯!」と言ってくだされ~

むくんでダルイ脚にオススメ!!暑くて寝苦しい夜にも♪

2010年06月17日 21:12

去年の夏にとってもお世話になったマッサージジェル

サナ エステニー
クールタイツジェル

ku-rutaitu.jpg

なぜ夏限定かと言うと

とっっっても冷え冷えになるからです

冬に塗ったら寒くて大変ですた

脚に熱をもちやすい&むくんでダルイ時に

このマッサージジェルでチャッチャとマッサージ

脚全体に冷却シップを巻いてるような感じになる

本当に キュッ となるのよ~

脚が軽く、ラクになる~

冷え冷えになるから、寝苦しい夜にもオススメです

(これを塗った手で目をこすったり口を触らないでねスースーして大変だから

旦那もこれ塗ってみたら、キュッと引き締まった美脚になりますた

私より細い・・




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